S'OFFRIR UN SECOND SOUFFLE
Les grands entretiens
Le MarieClub: Espace mieux-être vous propose un parcours de 4 semaines pour vous accompagner dans ces moments de bascule où le besoin de se retrouver et de se repositionner devient essentiel.
À travers des échanges d’une grande profondeur, nous explorerons comment transformer nos prises de conscience en leviers de changement pour avancer avec plus de clarté et d’alignement.
Quatre invités d’exception partagent leur expertise et leur vécu pour nous outiller dans cette quête :
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Rose-Marie Charest, psychologue, nous guide dans l’observation de soi pour identifier ce qui nous manque réellement.
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Rémi Tremblay, nous aide à passer du mode « survie » au choix conscient de vivre pleinement.
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Dr Christophe Fauré, nous offre des repères pour avancer dans le processus du deuil et cheminer vers une reconstruction sereine.
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France Castel témoigne de la force nécessaire pour rebondir face à l’épreuve de la maladie et redéfinir ses priorités.
Ensemble, explorons les pistes concrètes pour honorer notre parcours et offrir à notre vie ce précieux second souffle !




PROCHAINE CAUSERIE EN DIRECT: Jeudi 22 janvier à 19h00
Boîte d’échange
S’offrir un second souffle
QU’EST-CE QUE CE SECOND SOUFFLE POUR VOUS?
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Semaine 1: Comment savoir si j'ai besoin d'un second souffle?
avec Rose-Marie Charest, psychologue
Qu’est-ce que ce second souffle? Est-ce qu’il y a des moments de vie plus propices? Est-ce que l’on a le goût d’essayer de nouvelles choses? Qu’est-ce que je voudrais développer?

Rose-Marie Charest a pratiqué la psychologie clinique pendant plus de 40 ans et elle souhaite rejoindre le public pour que cette expérience serve au plus grand nombre. C’est ce qu’elle fait dans ses conférences, ses chroniques à la radio de Radio-Canada, sa participation au Marie-Club: Espace mieux-être, de même que dans son dernier livre « Ce que j’ai appris de vous ».
Site Web : www.rosemariecharest.ca
Semaine 2: Ressentir un nouveau souffle en passant du mode «survie» au mode «vivre pleinement chaque instant»
avec Rémi Tremblay
Avec Rémi nous explorons le passage entre survivre et choisir de vivre.

Rémi Tremblay est fondateur de la Maison des leaders. Il n’a qu’un seul élan professionnel : celui de prendre soin des leaders du Québec et même d’ailleurs dans la francophonie. Avec ces gens, il souhaite réfléchir à tous les possibles pour réinventer l’expérience des organisations. Habité par la croyance qu’en devenant un meilleur être humain, on devient un meilleur leader, il a fondé la Maison des leaders voilà déjà 20 ans.
Site web : www.lamaisondesleaders.com
Semaine 3: S’offrir un second souffle après la perte d’un proche
avec Rémi Tremblay
Riche de ses 30 années en accompagnements des endeuillés, Christophe Fauré aborde avec sensibilité et profondeur le processus du deuil. Il offre des repères pour comprendre la perte, accueillir les émotions qui l’accompagnent et cheminer vers une reconstruction.

Le Dr Christophe Fauré est psychiatre et psychothérapeute depuis plus de 25 ans. Il a exercé en pratique libérale à Paris et s’est spécialisé dans l’accompagnement du deuil, des traumatismes psychiques et des grandes transitions de vie. Il a notamment accompagné des personnes confrontées à des deuils complexes (suicide, mort brutale d’un enfant, homicide), à des maladies graves ou à des situations de stress post-traumatique.
Site web : www.christophefaure.com
Semaine 4: Se donner un nouvel élan après la maladie
avec Rémi Tremblay
France Castel vient de traverser une tempête, celle du cancer. Un arrêt imposé qui vient avec un lot de remises en question, de constats et aussi avec l’opportunité de choisir ses priorités tant personnelles que professionnelles.

France Castel est une artiste québécoise incontournable, dont la carrière s’étend sur plusieurs décennies à titre de chanteuse, comédienne et animatrice. Figure marquante de la scène culturelle, elle a su se réinventer au fil du temps, tant sur scène qu’à la télévision, tout en abordant avec authenticité des enjeux personnels comme la dépendance et la reconstruction. Aujourd’hui, elle partage avec lucidité et générosité son parcours, offrant un regard inspirant sur la résilience, la transformation et la liberté d’être soi.
La série de Masterclass en direct
L’essoufflement qui précède l’élan
Voici la rediffusion de la première Masterclass de la série S’offrir un second souffle.
Avec nos invités, Dr Marc Pistorio, psychologue, et Mélissa Bédard, nous avons exploré ce qui nous épuise réellement. Ce qui s’installe quand on continue trop longtemps sans s’arrêter.
Nous avons aussi abordé ces moments où la vie change, où les repères tombent… et où il faut retrouver un élan, même lorsqu’il y a beaucoup à reconstruire. Cet essoufflement qu’on ressent sans trop savoir pourquoi. Cette impression d’être fatiguée autrement.

Je n’ai pas pu écouter le masterclass du 3 mai, comment puis-je l’écouter en rattrapage.?
Bien sûr! Voici le lien pour la rediffusion complète: https://www.youtube.com/watch?v=ZPxHBH16QrM&t=4568s
Merci infiniment
J’aimerais regarder la 2 e semaine mais ce n’est pas possible merci de m’aider
Bonjour Denise! La deuxième semaine sera mise en ligne le 10 mai, la 3e le 17 mai et la 4e le 24 mai prochain!