Garder le cap
Dans cet atelier, l’autrice et conférencière Nicole Bordeleau propose des outils concrets pour maintenir les changements qu’on amorce ou qu’on a amorcés. Ce n’est pas toujours…
#39 – Jean-Philippe Dion
Dans ce trente-neuvième épisode d’Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette, je reçois l’animateur et producteur : Jean-Philippe Dion. J’en ai appris plus sur l’homme derrière…
#38 – Félix-Antoine Tremblay
Dans ce trente-huitième épisode d’Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette, je reçois un gars authentique et généreux : Félix-Antoine Tremblay. Nous avons vécu toute la gamme…
Pourquoi faire un bilan?
Qui dit début d’année, dit bilan. La psychologue Rose-Marie Charest nous explique les bienfaits de faire un bilan et de se positionner dans cette période de transition…
Sur quoi faire porter notre bilan?
La psychologue Rose-Marie Charest propose cinq composantes sur lesquelles se pencher pour faire un bilan complet : physique, matérielle, affective, sociale…
Projets ou résolutions?
En ce début d’année, la psychologue Rose-Marie Charest fait une distinction importante entre les résolutions et les projets. Marie-Claude en profite pour parler du thème…
#37 – Cathy Gauthier
Dans ce trente-septième épisode d’Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette, je reçois une amie : Cathy Gauthier. Elle a été fidèle à elle-même, sans filtre, drôle et authentique…
L’intestin, notre deuxième cerveau
Dans cette discussion avec le gastroentérologue Michaël Bensoussan, on aborde le concept de l’intestin en tant que deuxième cerveau, mettant de l’avant les nombreux …
Qu’est-ce qui nuit à l’intestin?
Que ce soit dans notre alimentation ou notre environnement, plusieurs facteurs peuvent nuire à notre santé intestinale. Le gastroentérologue Michaël Bensoussan nous explique…
La cancérologie digestive
Accompagnée du gastroentérologue Michaël Bensoussan, Marie-Claude s’informe sur la cancérologie digestive. Quels sont les types de cancers à surveiller? Comment prévenir…
