Notre regard sur la souffrance
Qu’on le veuille ou non, les souffrances font partie de la vie. Elles sont accompagnées d’émotions souvent difficiles et que l’on veut parfois éviter. Accepter notre vulnérabilité…
Prendre soin de soi et des autres
Savoir se confier sur ce qu’on vit et être présent pour nos proches sont des éléments essentiels au bonheur. Le psychologue Marc-André Dufour donne quelques trucs…
Grandir à travers les épreuves
La vie est parsemée d’épreuves auxquelles on doit faire face. On ne réalise pas toujours les bienfaits qu’elles auront sur nous à long terme, mais elles nous font toujours grandir…
L’alimentation intuitive
Le nutritionniste Bernard Lavallée nous parle de l’alimentation intuitive. Une nouvelle façon d’aborder notre rapport à la nourriture et de ramener la notion de plaisir au centre de notre vie…
Les diètes
Tout le monde a déjà entendu parler d’une diète ou de remèdes miracles pour perdre du poids. Bernard Lavallée nous sensibilise au concept de restriction alimentaire…
Les mythes en nutrition
Plusieurs mythes entourent la nutrition et nous avons parfois de la difficulté à bien discerner le vrai du faux. Certaines habitudes se transmettent de génération en génération sans…
La musique de Noël
Mike Gauthier est un véritable mélomane et un amoureux assumé de la musique de Noël. Avec Marie-Claude, il évoque les différentes façons de consommer cette musique…
Les jeux de société
Le temps des fêtes est un moment idéal pour lâcher son fou et explorer de nouveaux jeux de société en famille ou entre amis. Le directeur de l’édition chez Randolph, Joël Gagnon, nous présente ses plus récents coups de coeur…
La parentalité sur mesure
Selon le psychologue Marc Pistorio, l’éducation de chaque enfant doit se faire en fonction de sa personnalité. Il a besoin de sécurité afin de développer un lien d’attachement sain…
L’attachement amoureux
Avec le livre Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es, Marc Pistorio a aidé plusieurs couples à mieux se comprendre. Les types d’attachement que nous avons développés…
