Transformer l’inconfort en réconfort
Un changement de vie apporte son lot d’embûches. Il faut faire face à l’inconfort, accueillir ses doutes, affronter ses propres résistances, accepter l’échec, etc…
Garder le cap
Dans cet atelier, l’autrice et conférencière Nicole Bordeleau propose des outils concrets pour maintenir les changements qu’on amorce ou qu’on a amorcés. Ce n’est pas toujours…
Pourquoi faire un bilan?
Qui dit début d’année, dit bilan. La psychologue Rose-Marie Charest nous explique les bienfaits de faire un bilan et de se positionner dans cette période de transition…
Sur quoi faire porter notre bilan?
La psychologue Rose-Marie Charest propose cinq composantes sur lesquelles se pencher pour faire un bilan complet : physique, matérielle, affective, sociale…
Projets ou résolutions?
En ce début d’année, la psychologue Rose-Marie Charest fait une distinction importante entre les résolutions et les projets. Marie-Claude en profite pour parler du thème…
L’intestin, notre deuxième cerveau
Dans cette discussion avec le gastroentérologue Michaël Bensoussan, on aborde le concept de l’intestin en tant que deuxième cerveau, mettant de l’avant les nombreux …
Qu’est-ce qui nuit à l’intestin?
Que ce soit dans notre alimentation ou notre environnement, plusieurs facteurs peuvent nuire à notre santé intestinale. Le gastroentérologue Michaël Bensoussan nous explique…
La cancérologie digestive
Accompagnée du gastroentérologue Michaël Bensoussan, Marie-Claude s’informe sur la cancérologie digestive. Quels sont les types de cancers à surveiller? Comment prévenir…
L’endoscopie et l’intelligence artificielle
L’endoscopie est une technologie essentielle au travail des gastroentérologues. Michaël Bensoussan nous en dit davantage sur l’utilisation de cette caméra en gastroentérologie.
Notre regard sur le bonheur
Le bonheur est une quête perpétuelle et il est relatif à chacun d’entre nous. Le psychologue Marc-André Dufour nous aide à naviguer entre les moments de grâce et les souffrances…
