Dans cette causerie, nous avons joué à Ouvre ton jeu, avec vous, les membres! Ce qui a permis des échanges vrais et touchants où chacune a pu s’exprimer librement, partager un vécu, une réflexion ou une émotion à travers les questions. Vous vous êtes ouvertes à nous, mais aussi aux autres membres, avec courage!
Merci pour votre confiance, votre vulnérabilité et la richesse de vos échanges. C’est grâce à vous que ces rencontres prennent tout leur sens. 💛

À l’occasion de cette rencontre du MarieClub, nous avons eu le privilège d’accueillir Marie-France Marin, Ph. D., docteure en neurosciences, chercheure et professeure. En discussion avec Gabrielle Frappier, membre de notre équipe qui remplaçait Marie-Claude à l’animation, elles ont échangé sur les différents types de stress, leurs impacts et des pistes pour mieux les comprendre.
Nous avons eu droit à de beaux échanges ainsi qu’à des réponses éclairantes à vos questions, chers membres, un moment riche et fidèle à l’esprit du MarieClub.

Lors de cette causerie, nous avons eu le plaisir d’échanger avec le Dr Sylvain Guimond, psychologue sportif, auteur et conférencier autour du thème de la motivation. Ce moment a également été l’occasion de lancer officiellement la 2e édition de la Journée du MarieClub : Espace mieux-être: « Déployer son plein potentiel « , une expérience unique pour se rassembler, s’inspirer et vivre une journée enrichissante autour du bien-être.

Lors de cette causerie, Denis Fortier, physiothérapeute, et Marie-Claude ont échangé autour de la douleur sous toutes ses formes. Denis a partagé de nombreux conseils concrets et pratiques, tout en répondant aux questions des participants. Ensemble, ils ont créé un espace de discussion bienveillant, propice aux échanges et aux réflexions. Un beau moment de partage.

La causerie de ce soir a été un moment riche et inspirant en compagnie d’Hélène Laurendeau, nutritionniste, qui s’est jointe à nous pour échanger avec les membres. Elle a pris le temps de répondre à de nombreuses questions, en partageant une foule de trucs concrets et accessibles en lien avec l’alimentation et la première semaine du programme «Mon corps, ma priorité»

Marie-Claude a eu le grand plaisir d’accueillir les membres du MarieClub ainsi que leurs invités lors de notre causerie portes ouvertes.
Nous souhaitons la bienvenue à tous les nouveaux membres qui se joignent à la communauté! Nous sommes très heureux de vous compter parmi nous et de partager ensemble ces moments de rencontre, d’échange et de bienveillance.

Dans cette causerie, Marie-Claude a invité les membres à réfléchir autour d’un thème central: Quand arrive la période des Fêtes, quelle émotion vous monte et que représente cette période pour vous personnellement? Des témoignages touchants ont dévoilé des émotions variées; joie, nostalgie ou tristesse.

Ce soir, la causerie avec comme invité; Martin Latulippe portait sur l’importance d’accueillir pleinement le deuil et ses émotions avec compassion. À travers leurs expériences personnelles, Martin et Marie-Claude ont montré comment l’écriture, la gratitude et l’introspection peuvent aider à donner du sens à la perte et à avancer. Ils ont souligné la nécessité de respecter son rythme et de prendre soin de soi pour transformer la douleur en croissance intérieure.

Cette causerie a été portée par un magnifique thème : la créativité, en compagnie de notre invitée, Natacha Watier, artiste. Ensemble, nous avons exploré la place que la création peut prendre dans nos vies, comme espace de liberté, d’expression et d’apaisement. Les membres nous ont fait part de réflexions: redécouvrir le plaisir de créer, se donner la permission d’essayer.

Cette causerie spéciale pour les deux ans du MarieClub a été un moment vraiment chaleureux et rempli d’échanges enrichissants. Marie-Claude a pris le temps de discuter avec les membres, de revenir sur des souvenirs marquants et de souligner le chemin parcouru ensemble. Verre à la main, on a célébré accompagnés de deux invitées, Sonia Vachon et Marthe Laverdière.

Marie-Claude prend de vos nouvelles en direct de Baie-Comeau et vous invite à partager vos impressions sur le programme Mon corps, ma priorité. Elle vous rappelle également la tenue de la causerie avec le Dr Dave Ellemberg. De plus, inspirée par le passage de Philippe Laprise à Ouvre ton jeu, elle vous suggère de visionner à nouveau les ateliers intemporels de la Dre Annick Vincent pour en apprendre davantage sur le TDAH et sa médication.

Marie-Claude souhaite la bienvenue aux nouveaux membres du MarieClub et présente le programme Mon corps, ma priorité. Elle rappelle l’importance de prendre soin de son corps à son propre rythme, sans se comparer, et d’utiliser les outils du MarieClub (journal, ateliers, causeries) pour progresser semaine après semaine. Un espace bienveillant, pour se respecter, se pousser dans ses limites acceptables et prendre soin de soi en 2026.

En cette période des Fêtes, on voulait simplement vous dire merci. Merci d’être là, de faire partie de cette grande communauté bienveillante, curieuse et engagée.

Que votre Noël soit rempli de douceur, de rires, de moments vrais et de liens précieux.

On se retrouve très bientôt! 🎄✨

Un immense merci à tous ceux et celles qui ont participé à notre cocktail VIP avant la représentation du Ouvre ton jeu sur scène à Québec dimanche dernier! ✨

Votre présence a rendu ce moment encore plus spécial.
Merci énormément d’avoir été là et d’avoir partagé cette expérience avec nous!

Marie-Claude revient sur la Causerie du 2e anniversaire du MarieClub, qui a eu lieu le 18 novembre dernier. Avec nos invitées de marque, Sonia Vachon et Marthe Laverdière, nous avons eu droit à une conversation riche et profonde qui a suscité de nombreuses réactions dans le tchat. Si vous avez manqué ce moment marquant, Marie-Claude vous invite fortement à visionner la rediffusion, disponible dès maintenant sur la plateforme du MarieClub.

Merci d’avoir été présents pour souligner les 2 ans du MarieClub. Votre participation et votre présence rendent notre communauté vivante et inspirante. Voici un court récapitulatif de cette rencontre qui nous rappelle à quel point ce que nous construisons ensemble a de la valeur.

Marie-Claude est fière de notre communauté et vous invite à célébrer lors d’un Zoom festif. Apportez votre verre! Au programme : jasette et surprise avec deux invitées de cœur que vous aimez. Connectez-vous ce soir pour fêter et échanger!

Complètement apaisée, Marie-Claude souhaite atteindre son plein potentiel et devenir la meilleure version d’elle-même, autant sur le plan psychologique que physique. Un travail à long terme qui ne fait que commencer.

Vous nous connaissez, nous adorons en savoir plus sur vous. Nous aimerions beaucoup voir un petit bout de votre été! 💛 

Envoyez-nous une photo qui représente, pour vous, un moment précieux de cette saison. Ça peut être un paysage, un sourire, une rencontre entre ami·es, un plat cuisiné avec amour… peu importe! 

Ce sont vos petits bonheurs que nous avons envie de découvrir.

À la suite du webinaire « Au cœur de soi », Marie-Claude souhaite la bienvenue aux nouveaux membres du MarieClub. Un petit mot pour rappeler que ce lieu existe pour s’outiller, se déposer… et peut-être même se lier d’amitié.

La prochaine causerie virtuelle aura lieu le mardi 18 février à 19h. Pour l’occasion, Rose-Marie Charest se joindra à nous pour répondre à vos questions en lien avec ses ateliers de janvier « Reconnaître sa valeur » et « Cesser de craindre l’échec ».

La Saint-Valentin approche et nous voulions vous souhaiter une très belle journée de l’amour. Rappelez-vous qu’elle n’est pas simplement synonyme de couple: il y a l’amour de ses enfants, de ses ami·es et, surtout, de soi.