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Le plaisir dans tous ses états

Le dossier de l’été 2026

L’été est enfin là! Pour plusieurs d’entre nous, cette saison rime avec vacances, grand air, rayons de soleil, moments précieux en bonne compagnie et détente. Bref… c’est le moment idéal pour faire le plein de plaisirs!
C’est pourquoi, tout au long de la saison estivale, nous vous proposons un dossier thématique: Le plaisir dans tous ses états.

Cinq invités d’exception partagent leur expertise et leur vécu pour nous outiller dans cette quête:

  • Dr Serge Marquis nous guide dans l’art de faire taire notre « hamster » mental en utilisant nos sens et le mouvement.
  • Isabelle Soucy, Ph.D., psychologue, nous aide à désamorcer l’hyper-culpabilité pour oser pratiquer un égoïsme sain et sans compromis.
  • Dr Dave Ellemberg, neuropsychologue, nous dévoile les secrets biologiques de notre cerveau et l’immense pouvoir de l’anticipation.
  • Geneviève Côté, M.A., sexologue et psychothérapeute, lève les tabous sur les obstacles au plaisir intime et nous donne les clés pour raviver notre érotisme.
  • Christian Bégin témoigne de la force de choisir le plaisir comme un véritable outil de résistance et de survie au quotidien.

Le plaisir prend mille visages et s’invite dans toutes les sphères de notre vie. Cet été, nous explorons toutes les façons de l’accueillir au quotidien, dans les petits comme dans les grands moments. Le plaisir se cache parfois là où on l’attend le moins.

Semaine 1
avec Dr Serge Marquis
Semaine 2
avec Isabelle Soucy, Ph.D., psychologue
Semaine 3
avec Dr Dave Ellemberg
Semaine 4
avec Geneviève Côté, M.A., sexologue
Semaine 5
avec Christian Bégin

PROCHAINE CAUSERIE EN DIRECT: Jeudi 22 janvier à 19h00

Boîte d’échange

Le plaisir dans tous ses états

Quels sont vos petits et vos grands plaisirs et comment décidez-vous d’y faire de la place dans votre vie?

This Post Has 4 Comments

  1. Mes plaisirs dans la vie c’est quand mes petits cocos de mon service de garde je les sens heureux et qu’on rit ensemble ça me rend tellement heureuse.
    Quand je peux aller sur bord de l’eau l’été assis sur bord d’un feu et que on vit des bonne bouffes et du bon vin .
    La danse a fait beaucoup parti de ma vie depuis que je me suis blessé j’ai dû arrêter c’est un plaisir tellement important pour moi ,les musique ,les spectacles .
    Mais je dis souvent tout pleins de moments présents mais prendre le temps

  2. Un de mes plus grand plaisir d’été est d’aller au quotidien, toute seule, dans mon spa en fin de soirée.
    J’adore que ma petite fille, 2.5 ans, me demande de jouer avec elle dans le spam ou d’aller au parc, après le souper. Je suis une grand-maman choyée car mon fils habite au dessus de chez-nous.

  3. Bonjour à vous toutes !

    Mes plaisirs sont multiples et je les retrouvent dans des petites choses toutes simples comme : trouver les premières courgettes et tomates au potager. Faire la lecture d’un bon livre. Écrire de la poésie. Entendre rire mes petit-enfants. Écouter mon mentor Serge Marquis ou des Ouvre ton jeu. Apprendre de nouvelles choses : présentement j’apprends l’italien. Découvrir une nouvelle gelateria et bien d’autres encore ♥

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Semaine 1
Semaine 2
Semaine 3
Semaine 4
Le 26 juillet

Semaine 5
Le 2 août

Semaine 1: La nécessité du plaisir au quotidien

avec Dr Serge Marquis

Serge Marquis est médecin spécialiste en santé communautaire et a complété une maîtrise en médecine du travail au London School of Hygiene and Tropical Medicine à Londres. Depuis plus de trente ans, il s’intéresse à la santé des organisations. Il a développé un intérêt tout particulier pour le stress, l’épuisement professionnel et la détresse psychologique dans l’espace de travail. En 1995, il a mis sur pied sa propre entreprise de consultation dans le domaine de la santé mentale au travail, entreprise appelée: T.O.R.T.U.E. Il est l’auteur du best-seller Pensouillard le Hamster (Transcontinental), paru en Europe sous le titre On est foutu, on pense trop! (de La Martinière) et du roman Egoman (Guy Saint-Jean), édité en Europe sous le titre Le jour où je me suis aimé pour de vrai, (de La Martinière), traduits en plusieurs langues. En 2021, il publiait JE chez Flammarion et chez Edito.

Semaine 2: L’hyper-culpabilité

avec Isabelle Soucy, Ph.D., psychologue

Isabelle Soucy, Ph. D., est psychologue clinicienne, conférencière et autrice. Reconnue pour son approche à la fois scientifique et humaine, elle se spécialise dans la gestion du stress, l’auto-apaisement, la pleine conscience et la relation au corps. Autrice des ouvrages Calme au cœur du chaos et En attendant le psy, elle partage depuis plusieurs années des outils concrets favorisant le mieux-être psychologique à travers sa pratique clinique, ses conférences, ses formations et ses interventions auprès du grand public.

Site web: https://www.isabellesoucy.com/

Semaine 3: Le plaisir: La boussole essentielle du cerveau

avec Dr Dave Ellemberg

Dr Dave Ellemberg est professeur à l’Université de Montréal et spécialiste du lien entre la cognition et la santé du cerveau. Il s’intéresse particulièrement au potentiel du cerveau, à sa plasticité, à sa résilience ainsi qu’aux mécanismes de récupération à la suite d’atteintes neurologiques, notamment les commotions cérébrales. Il œuvre activement en vulgarisation scientifique afin de rendre les connaissances en neurosciences accessibles au grand public.

Site internet : Dr. Dave Ellemberg – CENTAM

Semaine 4: Les obstacles au plaisir sexuel

avec Geneviève Côté, M.A., sexologue et psychothérapeute

Geneviève Côté est sexologue et psychothérapeute. Elle accompagne les individus et les couples dans une approche empreinte de bienveillance, de rigueur et d’écoute. Membre de l’Ordre des sexologues du Québec depuis 2019, elle a exercé au CISSS de Laval, notamment auprès de personnes victimes d’agression sexuelle ainsi que de personnes et de couples confrontés à l’épreuve du cancer. Aujourd’hui en pratique privée, elle poursuit sa mission d’offrir un accompagnement humain et adapté aux réalités de chacun, tout en maintenant un engagement constant envers la formation continue et le développement de sa pratique professionnelle.

Site Web: https://www.gcotesexologue.com/

Semaine 5: Le plaisir comme outil de survie

avec Christian Bégin

Christian Bégin est un artiste aux multiples facettes, dont la carrière s’étend sur plusieurs décennies à titre de comédien, auteur et animateur. Figure marquante et aimée de la scène culturelle québécoise, il brille tant au théâtre et au cinéma qu’à la télévision, où il pilote avec brio des rendez-vous phares comme Curieux Bégin et Y’a du monde à messe.

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